Spezielle Geburtsvorbereitung

für minderjährige Schwangere
für Frauen mit besonderen Bedürfnissen
(z.B. nach Kinderwunschbehandlung, Fehl-, Totgeburt,
Kaiserschnitt, bei Risikoschwangerschaft,
unerwünschter Schwangerschaft u.a.)

. für Adoptiveltern


„Wir bekommen ein Baby. Wissen aber nicht, wann . . . “
Der Kurs für Adoptiveltern, die sich umfassend auf die Zeit nach der Geburt ihres Babys vorbereiten wollen
Themen sind:
-    Vorbereitung auf den „großen Tag“
-    Säuglingspflege und Ernährung (Babypflege – Produktinfo)
-    Babymassage
-    Kinderkrankheiten, Kindernotfälle
-    Entwicklungsphasen
-    Elternsein    
Theoretische Vermittlung, Üben mit Puppen, Videos, Entspannungsübungen, Gespräche in der Gruppe

Leitung: Gerlinde Gailer, Sigrun Korger
Termine: Freitag, 25. 02. 2011, 16.00 - 22.00 Uhr,

               Samstag, 26. 02. 2011, 10.00 - 18.00 Uhr

Kosten: 160 €/Paar (mindestens 4 - 6 Paare)

Geburtsvorbereitung mit KundaliniYOGA

Das Yoga für Schwangere bietet eine besondere Geburtsvorbereitung mit Körper- und Atemübungen. Im Kurs erlernen Sie die Kunst von An- und Entspannung. Dabei sind Sie ganz bei Ihrem Baby und stärken Ihr Selbstvertrauen für die bevorstehende Geburt.

nach dem 3. Schwangerschaftsmonat bis zur Geburt möglich.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich                           

Termin: Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, offene Gruppe
Kosten:  7 € oder 30 € als 5-Wochen-Kurs


Rückbildungsgymnastik
1 Stunde Gymnastik mit der Hebamme als wirksame Hilfe für die Kräftigung des Beckenbodens und  zur Stärkung für Körper und Kreislauf.

Leitung: Silvana Kästner
Termin: jeden Donnerstag, 10.30 – 11.30 Uhr, offene Gruppe
Kosten: Abrechnung über die Krankenkasse

Filme zur Elternbildung

Nach Vereinbarung mit der Hebamme

siehe Angebote Geburtshaus

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"Stressfrei ins Familienglück"

Ein Kurs für werdende und junge Eltern. An 7 Abenden a 1,5 Stunden erfahren Sie, wie sie mit der neuen Situaion, der Elternrolle, ihren Alltag gut meistern können. Die Themenschwerpunkte:

  . Aufgaben teilen

. Mutter- und Vaterrolle

. Stress vorbeugen

. Partnerschaft

. Konflikte bewältigen

. Familie und Freundeskreis

. Austausch mit jungen Eltern.

Sie erhalten umfangreiches Material zum Elternwerden- und Sein, zu Partnerschaft, Stillen und Kindesentwicklung. Wir laden Sie ein, mit dem Kurs vor dem 7. Schwangerschaftsmonat zu beginnen. Mit den Gesamtangeboten des Hauses begleiten wir Sie nach dem Kurs gern weiter. Dabei sind uns Ihre Wünsche und Bedürfnisse wichtig.

Dieser Kurs wird von der Techniker Krankenkasse getragen

Termin: nach Anfrage

Kursleiterin: Mandy Harm

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Was dein Baby dir sagen will oder Das Baby verstehn

 Ein Kurs mit Informationen, Anregungen, Übungen, die Ihnen helfen, Ihr Baby von Anfang an zu verstehen, es kennen zu lernen und damit seine Bedürfnisse befriedigen zu können.

Beginn: wenn sich fünf Paare angemeldet haben

20 - 21.30 Uhr

die darauffolgenden Termine werden nach der Geburt statt finden

8-Wochen-Kurs

Kosten: 80 €

Kursleiterin: Jana Kurz

Folgende Themen stehen im Mittelpunkt dieses Angebotes:

- Handling (wickeln, füttern, baden)

- Was ihr Baby schon kann

- Feinfühligkeit

- Das kindliche Temperament (Schreien, Schlafen, Rhythmus)

- Welche Bedürfnisse hat ein Kind

- Signale von Babys (anhand von Videos) verstehen

Alle Termine sind für Paare gedacht, gleichzeitig gibt es Entspannungsübungen mit einer Geburtsvorbereiterin, Anregungen zum Spiel nach dem PEKiP-Konzept. Die Terminvergabe erfolgt nach Absprache, der erste Termin in der Schwangerschaft, alle weiteren nach der Geburt aller Babys.

Das Konzept ist auch gut geeignet für Eltern von Frühgeborenen oder kranken Kindern. Hier wäre der Beginn auch später möglich.

Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

Physiologische Veränderungen, Nährstoff- und Energiebedarf, Lebensmittelauswahl, Vorteile des Stillens für Mutter und Kind

Ernährung des Säuglings

Entwicklung des Säuglings, Stillempfehlungen, Muttermilchersatznahrung, Beikostfahrplan, Rezeptideen, Allergie gefährdetes Kind

Theorie und Praxis der Beikostzubereitung

Lebensmittelauswahl, industrielle Gläschenkost oder selbst gemacht? Zubereitung von Breien und Verkostung

Ernährung des Kleinkindes

Übergang zur Familienkost, Empfehlungen und Begründungen, Tagesablauf, Beurteilung von "Kinderlebensmitteln"

Von Klein bis Groß - Kinderernährung

Empfehlungen und Begründung, Tips für eine ausgewogene Kinderernährung und ein optimales Familienessen, Süßungsmittel und Süßigkeiten

Leitung : Beate Sacher

Thermine: je Thema 1,5 - 2 Stunden nach Vereinbarung

Kosten: 10 € je Thema (zuzüglich 5 € für Lebensmittel)

Mama & Baby Yoga

Kundalini Yoga 

(sehr gut geeignet als fortführender Kurs nach dem Yoga für schwangere Frauen, aber auch für Neueinsteigerinnen)

Ziel ist es, nach der Geburt wieder allmählich in der eigenen Mitte anzukommen. Wir beschäftigen uns intensiv mit dem Beckenboden, trainieren Bauch- und Rückenmuskulatur und entspannen bewusst Schulter und Nacken, die durch das Stillen und Tragen des Babys stark beansprucht werden. Daneben ist im Kurs Raum zum Stillen und Austausch. Bitte bequeme Sachen, Wollsocken und alles Notwendige für dein Baby mitbringen.

Leitung: Monika Dozsai

Termin: Freitag, 10.00 - 11.30 Uhr

Kosten: 85 €

als 10-Wochen-Kurs oder 10 € pro Kurseinheit

Informationen, Anmeldungen unter 0178 /63 619 71