WIR YOGA für Schwangere

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WIR YOGA - kreatives Yoga für Frauen

Jeden Montag eröffnet sich ein achtsamer Raum für Dich und Dein Bauchwunder. Der Yogakurs für Schwangere bietet Dir die Möglichkeit, in der besonderen Zeit Deiner Schwangerschaft aktiv zu bleiben und Entspannungstechniken zu erlernen. Dieser Kurs ist abgestimmt mit kräftigenden Asanas (Körperhaltungen) sowie sanften Elementen des YinYoga. Unterschiedliche Atemübungen (Pranayama) führen Dich zu einer bewussten Atmung. Die Kurszeit stellt eine Auszeit von Deinem Alltag dar, in der Du mit Dir und Deinem Baby intensiv in Kontakt kommst.
Ein Einstieg ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich. Bitte melde Dich vorher telefonisch oder per E-Mail bei mir an.

Leitung: Marianne Thurm
Anmeldung: , Tel. 0176 84 50 74 30, www.wiryoga.de
Termin: Montag, 11:00 – 12:30 Uhr (fortlaufend)
Kosten: Einzelstunde: 15,00 €, 5er Karte: 65,00 €, 10er Karte: 120,00 €

Deine finanzielle Situation sollte nie zu einem Ausschluss führen. Deshalb sprich mich an, wenn Du gern teilnehmen möchtest.
Ich freue mich auf Dich!

Ort: IRIS-Regenbogenzentrum | Schleiermacherstr. 39, 06114 Halle

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