Yoga tut gut …

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… und entspannt im Alltag. Ein Yoga-Kurs in der Tradition des Hatha-Yoga, bestehend aus Körperhaltungen (Asanas), Übungen für einen bewussten Atem sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen für eine harmonische Verbindung von Körper und Geist. Atemtechniken und Meditationsübungen sind weitere Bestandteile. Jeder kann Yoga praktizieren. So werden alle Übungen entsprechend dem persönlichen Vermögen geübt.


Leitung: Anke Tschenker
Anmeldung: 0345 5230950, 0171 6312278
www-yoga-abend.de
Termin: fortlaufend jeden Dienstag, 19:30 – 20:45 Uhr (außer Ferien)
Kosten: 45,00 € (5er Karte), 95,00 € (10er Karte)
Ermäßigung und Einführungsstunde auf Anfrage

Ort: IRIS-Regenbogenzentrum | Schleiermacherstr. 39, 06114 Halle

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