Yoga tut gut …

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… und entspannt im Alltag. Ein Yoga-Kurs in der Tradition des Hatha-
Yoga, bestehend aus Körperhaltungen (Asanas), Übungen für
einen bewussten Atem sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen,
für eine harmonische Verbindung von Körper und Geist.
Atemtechniken und Meditationsübungen sind weitere Bestandteile.
Jeder kann Yoga praktizieren. So werden alle Übungen entsprechend
dem persönlichen Vermögen geübt.


Leitung: Anke Tschenker
Anmeldung: 0345 5230950, 0171 6312278
Termin: fortlaufend jeden Dienstag, 19:30 – 20:45 Uhr
(außer Ferien)
Kosten: 5-er Karte 45,00 €, 10-er Karte 95,00 €
Ermäßigung und Einführungsstunde auf Anfrage

Ort: IRIS Familienzentrum | Schleiermacherstr. 39, Halle

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